人を動かすNLP

あなたには、憧れの人がいますか？
多かれ少なかれそのような印象を持っている人は、
いることと思います。

なぜ、その人にあこがれを持っているかを
考えたことがありますか？
そのことについて、考えることは、
あなたの行動を変えることにつながるので、
とても有益な事であると思いますね。

さて、このような事を探るときには、
このような事を使ってみるといいかもしれません。

それは、簡単に以前お伝えしたかも知れない、
NLPのモデリングです。

このモデリングのワークを行うことによって、
その人が思っていることを知ることが出来るようになってきます。

そして、結果として自分がなぜ、その人に対して、
あこがれの気持ちを持っているかが分かってくるものです。

ですから、この点に気付くことができると、
自分の考え方やビリーフも明確になると思います。

または、自身の行動模範のようなものが見つかり、
目指すべき姿がより明確になることと思います。

このNLPのモデリングですが、このような方法論を
使っていることが求められてきます。

その方法論とは、実際にその人の中に、
イメージの中で、実際にその人の中に入り込むことを
行うことを通して、その人の行動や信念を知るのです。

NLPとは、モデリングのテクニックの中で、
あこがれを抱いている人の行動を知ることが、
出来るようになってくるものです。

このモデリングは、NLPセミナーの中でも使われているものです。

Continue reading

人生を生きていると、色々な困難なことに
ぶち当たることがあると思います。

時には、らくちんに乗り越えられると捉えることが、
出来ることがほとんどですが、
その中には、ほんとうにだめかもしれないと、
思ってしまうようなこともあるでしょう。

しかし、ひとつの考え方を知っているだけで、
その困難をのりこえることができる可能性が、
ぐっとあがることが言えると思います。

その可能性の技のことを「リフレーミング」と言います。
リフレーミングとは、NLPプラクティショナーで学ぶ技ですが、
ものごとを別の視点で捉えることができるような
可能性を持たせるNLPの技です。

物事には大きく分けて、２つの側面があると言われています。
その側面とは、いい側面と悪い側面です。
この２つの側面のどちらに視点を向けているかによって、
自分の捉え方は大きく変わってくるのです。

ですから、この事を十分に考えることによって、
自分自身のストレスレベルを大きく下げることが、
できると思います。

例えば、このような具合に、物事を
リフレーミングしてみることが最適なことであると
言えます。

物事には、２つの側面がありますよね、
ですから、困難な事があったときには、
「成長できるチャンスだ」とNLPのリフレーミングを
行ってみると、最適な事となってくるのです。

もしも、自分自身の可能性を広げることが、
困難なときには、このような考え方を
捉えてみることによって、自分の可能性を
広げることができるようになってくるでしょう。

Continue reading

何か目標を達成したいと思ったときに、
なぜだか力がはいらないときがありませんか？

もしくは、モチベーションが上がらない、というのでしょうか。
この気持ちは、どこからやってくるのか？
その事に注意することは、とても大切な事です。

自分がうまくいっているときの分析とともに、
自分がうまくいっていないときの分析を
行うこともひとつの考え方として、
大切なこととなってきます。

自分がうまくいっていないか否かの判断をする時には、
NLPでいうと、VAKモデル（代表システム）を使って、
判断を行います。

VAKモデル（代表システム）とは、NLP資格セミナーの中で、
必ず行うこととなるNLPの基本的なテクニックです。

VAKモデル（代表システム）では、
自分自身が感じている感覚を視覚・聴覚・身体感覚を
使って、判断することを主なこととしています。

自分がうまくいっているときに、
視覚的な情報は、どのようなものか？

または、自分がうまくいっていない時の
視覚の情報は、いかようなものであるのか？

この事を理解することは、
とても大切な事となってくると思います。

うまくいっているときのVAKモデル（代表システム）と、
うまくいっていないときのVAKモデル（代表システム）が、
わかってきたら、その事を変換することをすると、
自分自身の調子をコントロールすることが、
できるようになってきます。

この事は、とても大切なことですね。
うまくできると、とても面白いこととなってきますので、
ぜひ活用を行なってみてください。

NLPを東京で教えているトレーナーさんは、この手法をモデリングに
使っているようです。
NLPに慣れている人は、そのような使い方もできるようです。

Continue reading

新しい人が、社内に入ってきたとき、
どのような事を行うと、いいのでしょうか。

そのことを考えてみました。
基本的に、初めて入ってきた人は、
初めての事が多く、とても緊張を
していることと思います。

勝手がわからない仕事に、ストレスを感じるでしょう。
その中で、部門を持っている人として、
出来ることを考えることとしましょう。

そうすることによって、自分自身が感じている事を
知ることが出来るようになってくる事と思います。

さて、人材を採用するときに、
このような考え方があります。

NLPの考え方と似ているところがあると思います。
ラポールを築く段階的な考え方です。

人材育成をする時には、
まずは「母性的」な優しさを持って、
そこから「父性的」な厳しさ・強さを持って、
接することができると、人材教育は、
とてもうまくいくことが言えると思います。

具体的な話とすると、
まずは、この組織に受け入れられている、という事を
相手に感じていただくのです。

そうすると、その新しく入ってきた方は、
自分自身の能力を発揮することができます。

安心出来る場所、という感覚が、
能力を発揮する上で、とても大事なものです。

安心出来る場所、という事が、分かってきてから、
段階的に、「父性的」な厳しさを持って、
接することを行なってみましょう。

この段階を踏むことは、
NLPでいうところのラポールを築くことと
繋がってくるのです。

NLPのラポール＝信頼関係を築く上で、
とても大切な考え方となってくることと思います。

Continue reading

人の言葉の傾向を知ることができる
NLPのテクニックのことをメタモデルと言います。

このメタモデルのテクニックを使うことによって、
その人が持っている言葉の傾向を知ることが、
できるようになってきます。

基本的に、人は言葉を色々な捉え方をしてしまいます。
その捉え方は人によって、様々です。

そして、人が陥ってしまう言葉の使い方を
体系化したものが、NLPのメタモデルと呼ばれているものです。

NLPセミナーの中でも行われているテクニックです。
実際に、ワーク通して、この言葉の使い方を
勉強してみると、その傾向に気付くことがあります。

NLPのメタモデルで、傾向として持っていることは、
いかの３つです。（大まかに言って）

この３つの傾向から、人が発している言葉の事が、
わかってきます。

「一般化」、「省略」、「削除」。
この３つが、NLPの基本的なメタモデルです。

一般化とは、ひとつの事象に対して、
他の例外を認めない言葉の使い方を指します。

例えば、
「今は何をやってもだめだよ・・・」

これは、NLPのメタモデルの一般化です。

省略は、言葉の一部を省略してしまうことです。

例えば、
「それは、いいことです」

それというのは、何かを省略しています。

最後に削除です。
削除は言葉の一部を消してしまうことを指します。

人間は、自分にとって重要な情報しか受け取ることができません。
ですから、自分にとって重要ではないことは、
削除してしまうのです。

このような人間の特性のことを
NLPでは、メタモデルと言います。

Continue reading

人には、価値観があります。
その価値観にはいいわるいはありません。

ある人にとっては、大切だと思っていることでも、
別の人にとっては、どうでもいいような事を
感じていることがあると思います。

しかし、この価値観にはいい悪いはないのです。

このような人の価値観のことをNLPでは、クライテリアと言います。

実際に、NLPセミナーの中で、クライテリアを行うのですが、
とても面白いものです。

そして、質問が持つ力にも気付くことができると思います。
質問が持つ力とは、とても大きなものだと思います。

NLPセミナーの中では、クライテリアを
このようにして行います。

テーマを一つに絞ってから、
クライテリアに最適な質問をしていくのです。

この場合は、仕事としておきましょう。
そして、つぎのような質問を行います。

「あなたが仕事をする上で、大切にしていることはなんですか？」

その時の回答には、色々なものがあると思いますが、
今回は簡単な答えを出してみましょう。

「信頼」「仲間」「成果」「やりがい」など、
色々なクライテリアが出てくることと思います。

そして、このクライテリアから、自分自身が感じていることを
優先順位をつけていきます。

「信頼」と「仲間」どちらが大切ですか？

このような質問を何度も繰り返して、
自分自身のクライテリアを導きだすのです。

そうすることによって、自分のクライテリアを整理することが、
できるようになってきます。

この事は、とても簡単な事かもしれません。
しかし、自分のクライテリアを分かっていることは、
自己分析を必要とする場面ではとても大切なことです。

Continue reading

感情をコントロールするために、行くかの人は、
自分の中にルールを作っていることと思います。

例えば、勝負をかけるときのネクタイや、
スーツの種類。

または、スポーツ選手でしたら、勝負に立つ前に聞く、
音楽を聞くこと。

これも、自分の感情をコントロールする為に、行っていることです。
しかし、このことができないと中々難しくなってしまいます。

この点に関して、十分に注意をしてみましょう。

特定の行動をすると、自分の感情に変化はありませんか？
もしも何らかの変化ががあったときには、
なんらかの行動が作用している可能性がとても大きいです。

この特定の行動をすることによって、
感情が動くことって、とても興味深いと思いませんか？

この心理的な動きをNLPのテクニックとして、
解説をすることが可能です。

このNLPのテクニックの事をアンカリングと言います。
NLPプラクティショナーの中で行うことです。

特定の行動によって、自分の感情が起こるわけですから、
その行動を意図的に起こるようにすれば、いいわけです。

その為のテクニックの事をNLPでは、アンカリングと言います。
このアンカリングをおこなうときには、以下のことを行います。

１，起こしたい感情を設定する

２、感情の引き金となる行動を決める

この２点を設定するだけで、アンカリングは完成します。
そして、この事によって、自分自身の感情をコントロールすることが、
可能となってきます。

この事を使って、自分の仕事やスポーツなど、
ここ一番の大勝負のときに使ってみてくださいね。

Continue reading

自分の行動のすべてを決めているのは、
NLPのセルフイメージです。

自分が設定している自分に対するセルフイメージは、
すべての結果を左右します。

この事が分かっているといないでは、
自分の感情をコントロールすることに、
とても大きな差を生むと思います。

もしも、自分のセルフイメージを落としてしまう理由を知っていたら、
その行動をすることを避けることと思います。

しかし、NLPのセルフイメージと行動と相関関係を知らないと、
とても無駄な時間を過ごしてしまうこととも思います。

NLPプラクティショナーの中では、何度もセルフイメージについて、
扱うことを行います。

この事は、自分の能力を引き出すことを
可能とすることとして、ひとつの方法論として、
確立しているNLPの手法です。

例えば、NLPのタイムラインセラピーやチェインプロセスは、
NLPでいうセルフイメージを引き上げるためのNLPのテクニックでしょう。

このNLPのテクニックを使うことによって、
自分のセルフイメージが上がって、そして潜在意識の世界で、
自分の行動が変わってきます。

極端な話をしてしまうと
セルフイメージとの取り組みが、NLPのすべてとっても、
過言ではありません。

普段の生活の中でも、NLPのセルフイメージを引き上げることが、
可能となっています。

そのこととは、自分自身が思っている以上の効果を
発揮することが可能となってきます。

人にしっかりと挨拶をする、といった基本的なことからです。
NLPのセルフイメージは、ちょっとした行動から育まれるものです。

Continue reading

会社の中に、一人や二人はなんでも出来る人が
いるのではないでしょうか。

そんな人の為に、NLPのモデリングを使うことができます。
同じことを行っているのに、うまくいっている人と、
何をやってもうまくいかない人と色々な人がいます。

この事って、とても不思議だと思いませんか。
ここにはどのような違いがあるのか、とても不思議に思ってしまいます。

この違いについて、知りたい人は、
今から紹介するNLPのテクニックをおすすめします。

また、このからくりを理解することによって、
自分の能力の向上に活かしたいと考えている人にとっても、
このNLPのテクニックはとても使えるテクニックと言えるでしょう。

それでは、NLPのテクニックを紹介します。
今回、紹介するNLPのテクニックは、
モデリングというテクニックです。

このテクニックを使うことによって、
自分自身のことがよくよくわかってくることとなります。

NLPのモデリングは、とても簡単なテクニックです。
うまくいっている人のマネをすることが、NLPのモデリングの
テクニックです。

ですから、うまくいっている人のマネをする、
たったこれだけでの事で、自分の能力をさらに引き出すことができるのです。

NLPのモデリングの手順は、以下のようにして行ないます。

１、モデリングをしたい相手をイメージする
２、イメージの中で相手の身体の中にはいる
　　（この時に、実際に身体を動かす）

この簡単な２つのステップを行うことによって、
自分の行動が変わって来るでしょう。

これが、NLPのモデリングです。

Continue reading